W dzisiejszych czasach, dzięki szerokiej reklamie i zainteresowania producentów, stała się szczególnie popularna temat wielkości męskiego penisa, a w związku z tym tak samo pojawił się szeroki popyt na różne metody powiększania członka. Są one bardzo różne i wielorakie od kremów-maści, tabletek, suplementów diety i operacji do prostych ćwiczeń o nich będzie mowa.
Bądź bardzo ostrożny z rozciągają się i zawiesiem do penisa różnych towarów, to może doprowadzić do strasznych konsekwencji. Należy skonsultować się z lekarzem!
Ale jak to skutecznie? Naprawdę to może pomóc zwiększyć członka lub jest to kolejny sposób na wyciągnięcie pieniędzy od naiwnych klientów? Opinie różnią się diametralnie, o tym będzie rozmowa w artykule, a tak samo będzie znajdują się najbardziej popularne ćwiczenia na zwiększenie penisa.
Ćwiczenia na powiększanie penisa są skierowane na wydłużenie i rozszerzenie tkanek prącia. Ćwiczenia te mogą być wykonywane ręcznie i przy użyciu różnych urządzeń pomocniczych.
Należy jednak uważać, pomimo dominującej przekonanie, że w penisie nie ma się co łamać, uszkodzić go, całkowicie pozbawiając funkcjonalności, jest możliwe!
Aby powiększyć penisa, istnieją dwa kierunki:
Tak więc, burząc mit teraz: trzon prącia nie zawiera tkanek, które mogą zakupić większą ilość poprzez ćwiczeń i treningów. Zobacz typowe filmy o powiększaniu penisa, w nim pokazany najbardziej popularna metoda powiększania penisa:
Jak wiecie, taki "masaż" nie doprowadzi do zwiększenia rozmiarów penisa.
Z drugiej strony, i od takich działań może być use — regularne zajęcia takimi ćwiczeniami są w stanie zmniejszyć wrażliwość penisa, a to przedłuży swój stosunek płciowy i pomoże uniknąć przedwczesnego wytrysku. Ale powtarzam, na zwiększenie rozmiaru penisa liczyć nie należy.
Urządzenia do powiększania penisa można podzielić na dwa rodzaje: rozciągające i próżniowe.
Pierwszy reprezentują różne warianty urządzeń, których celem jest wydłużenie penisa poprzez stworzenie stałej rozciąganie obciążenia na niego.
W ten sposób, teoretycznie można wydłużyć penisa, rozciąganie go przez bardzo długi czas, ale będzie to mało prawdopodobne, a uszkodzić tkanki prącia jest szansa.
Drugi typ urządzeń do powiększania penisa, próżniowy, działa na zasadzie pompy, pompować powietrze ze zbiornika, tworząc w nim podciśnienie. Penis umieszczony na stół montażowy konwertera, zaczyna się budzić, napełnianie krwią.
Takie urządzenia są bardziej popularne, ponieważ wynik w postaci erekcji jest widoczny od razu, tym bardziej, że urządzenia te pomagają osiągnąć szybkiej erekcji podczas zaburzenia zaburzeniach.
Cechą przedłużacze w tym, że nie należy ich stosować przez dłuższy okres czasu, — można łatwo przesadzić i osiągnąć krwotok.
Ciał jamistych ciała penisa nie są na stałe obciążenie, dlatego "awaryjne" używanie ich nic dobrego nie wróży.
Wielu z mężczyzn, lubiących uprawiać sport, zastanawiał się: czy można podkręcić penisa i zrobić go więcej i jasne? Aby odpowiedzieć na to pytanie, należy na początku porozmawiać o anatomii mężczyzny. Przede wszystkim: penis składa się z tkanki mięśniowej, a z chrząstki procesów.
Co w takim razie daje penisa stałym? Podekscytowany widok penisa staje się z powodu przypływu krwi, ze względu na to, penis okazuje się na zaburzenia erekcji i znacznie powiększa się.
Tak więc, pompy penisa, a tym samym zwiększyć jego nie jest możliwe, jednak może uczynić go bardziej za pomocą specjalnych ćwiczeń, które wygodnie wykonywać w warunkach domowych. W tym artykule powiemy ci, jak można to zrobić.
Ponieważ wiele ćwiczeń na powiększanie penisa są trochę pourazowymi, należy przeprowadzić dokładne podgrzewanie ciał jamistych przed treningiem.
Pierwszą rzeczą, czego potrzebujesz – jest to smar. Za jej pomocą można wykonywać ćwiczenia bez szkody penisa. Wygodnie usiąść na krawędzi łóżka lub fotela i posmarować penisa smarem.
Dalej za pomocą kciuka i palca wskazującego, zrób przechwytywanie penisa u jego podstawy i powoli zaczynają odprowadzać skórę do głowicy, tam najbardziej rozciągając jej ciał jamistych i ciała penisa.
Wykonując to ćwiczenie, można starać się utrzymać jak najwięcej krwi w przepastnej porach penisa.
Po upływie 10 minut można osiągnąć erekcji, należy przy tym maksymalnie ścisnąć penisa u podstawy w celu opóźnienia jaka płynie do penisa krwi, aby mogła rozciągnąć przepastnej ciało.
Przytrzymaj penisa w takim stanie 1 minutę, a następnie zwolnij.
Jeśli podczas wykonywania ćwiczeń czujesz lekki dyskomfort lub ból, należy natychmiast zaprzestać wykonywać trening i ponownie przeczytać instrukcję jego wykonania.
Jeśli regularnie powtarzać to ćwiczenie codziennie, jesteś w stanie zwiększyć swojego penisa do 3 centymetrów za 1 miesiąc.
Głównym celem tego ćwiczenia jest rozciąganie penisa w długości najpierw w nie podekscytowany, a potem na zaburzenia erekcji.
Po niezbędnych przygotowań w z podgrzewaną wodą penisa należy objąć głowę, tym samym nie utrudniając przepływ krwi, i zacząć wykonywać ruch posuwisto-zwrotny ruch, a mianowicie: dociskać i rozciągnąć penisa w kolejce. Tym ćwiczeniem można osiągnąć rozstępy ciał jamistych, z których składa się penis.
Za każdym razem, odprowadzając go, staraj się rozciągnąć penisa do pojawienia się niewielkiej bolesności i za każdym razem ciągnąć coraz więcej. Ale uwaga: to ćwiczenie może powodować drobne urazy, co jest niepożądane dla sukcesu treningu.
Po osiągnięciu maksymalnej rozciąganie penisa, staraj się w ciągu 10 sekund zatrzymać go w takim stanie, najpierw wyciągając przed siebie, a potem podnieś w górę i tak samo przytrzymaj przez 10-15 sekund, w maksymalnej zaawansowane stanie, nie osłabiając uchwytu ręką.
Polega na ćwiczeniu nie wszczętej członka w stanie relaksu. Do tego trzeba wziąć palcami penisa i starać się, stosując umiarkowane ilości siły, zacząć rozciągać jego długości. Zrobić każde powtórzenie jest zalecane przez 10-15 sekund.
Masaż – ćwiczenia na penisa (PRZEMIENNIKA częstotliwości), mające na celu poprawić jego właściwości. Ta metoda zapożyczona u arabów, którzy z pokolenia na pokolenia z ojca na syna przekazywali praktykę danego ćwiczenia.
Z pozytywnych stron tego ćwiczenia należy wyróżnić następujące:
Głównym zadaniem masażu jest podsycanie dużej ilości krwi do penisa. Z powodu panującego ciśnienia mogą powstawać microtrauma w strukturze UKŁADU. Zazwyczaj takie urazy goją się szybko, a to prowadzi do tego, że na miejscu starych tkanek powstają nowe, ale już w większej ilości.
Taką cechę wykorzystują do powiększania penisa, którego istotą jest super odszkodowania przez organizm rannych tkanek.
Na przykład, wpływ masażu ukierunkowany na wzrost członka można porównać z przyrostem mięśni podczas treningu włókien mięśniowych rannych, a podczas odpoczynku na ich miejsce powstają inne włókna mięśniowe, ale już więcej, niż poprzednie.
Po wykonaniu masażu NAPĘD w stanie spoczynku powinien wyglądać więcej, zbyt duży – pewny znak, że masaż przeszedł pomyślnie.
Na widok nie jest to trudne ćwiczenie, ale potrzebował trochę czasu, aby w pełni go opanować. Po masażu przydatne wykonywać ćwiczenia na pachwiny mięsień.
Warunkiem jest wstępne wygrzanie UKŁADU – to minimalizuje obrażenia ciała i przygotuje członek ćwiczenia. Zakończenie procedury masażu też należy ocieplenie.
Sposoby ogrzewania:
Wygrzewanie powinno trwać co najmniej 5 minut. Po podgrzewania PRZEMIENNIKA musi być łagodny, spokojny i dużym – pewny znak, że wygrzewanie się powiodło.
Na co przede wszystkim zwracać uwagę podczas wykonywania masażu:
Po wykonaniu masażu na penisie mogą pojawić się czerwone lub czarne punkty, siniaki od pękniętych naczyń włosowatych. Należy zrobić sobie przerwę od zajęć, aż do całkowitego odzyskania od obrażeń.
Upośledzenie wzwodu, brak porannych erekcji świadczy o tym, że trzeba zrobić małą przerwę i zmniejszyć intensywność treningów.
Stopień erekcji wpływa na to, który z parametrów jest rozpatrywana lepiej: przy niskim poziomie erekcji trwa badanie na długość, przy wysokim – na obwód. Początkowo należy unikać poziomu erekcji ponad 70%, tak jak NAPĘD nie jest przystosowany do obciążenia i wysokie prawdopodobieństwo otrzymania obrażeń.
Ale po pewnym okresie ćwiczeń, jeśli twoim priorytetem jest zwiększenie obwodu PRZEMIENNIKA, w tym przypadku należy masaż z 80-90% erekcji.
Przy takim stopniu erekcji, aby uniknąć obrażeń, warto zacząć od lekkiego nacisku, stopniowo, wraz z kolejnymi ćwiczeniami, nieco zwiększając intensywność.
