Dla mężczyzny ważną rolę w życiu seksualnym odgrywają dwa rodzaje danych: moc i wielkość penisa. Jeśli dla zwiększenia pierwszego można stosować specjalne tabletki, to pomnożyć wzrost drugiego za pomocą leków nie wydaje się możliwe. Dlatego dzięki obserwacji i doświadczenia przez wiele dziesięcioleci zostały opracowane specjalne ćwiczenia na powiększanie penisa, które skutecznie radzą sobie ze swoim zadaniem.
Według sposobu oddziaływania wzrost męskiego penisa można podzielić na:
Mechanizmy oddziaływania można przeznaczyć na powiększenie penisa za pomocą:
Pogrubienie penisa uzyskuje się poprzez dłuższe przytrzymanie sztucznej erekcji. Wydłużenie penisa odbywa się za pomocą mechanicznego wyciągania.
Idealnym środkiem męskiego organu płciowego uważane za manualny sposób (za pomocą palców rąk; do trzech centymetrów długości).
Ćwiczenia na powiększenie prącia należy zrobić 15-30 minut każdego dnia. Najlepszy czas dla przeprowadzenia technik – rano i wieczorem. Również ważne jest, aby przed rozpoczęciem zajęć na powiększanie penisa badania i zasięgnąć porady lekarza.
Każde ćwiczenie ma swój poziom intensywności i obciążenia, co należy wziąć pod uwagę. Przejście na bardziej zaawansowany poziom musi odbywać się stopniowo i płynnie.
Główne wskaźniki dobrego wyniku zabiegów zależą od następujących czynników:
Przestrzeganie powyższych cech pozwoli z powodzeniem osiągnąć pożądane marzenia zwiększyć penisa .
Wszystkie grupy ćwiczeń można podzielić na:
Rodzaje uchwytów, od których zależy rodzaj ćwiczeń:
Traktując penisa kremem lub smarem należy przez translacyjnych pionowych ruchów i stopniowego zwiększania prędkości dwoma palcami doprowadzić go do stanu erekcji, przed nadejściem której trzeba szczypta na minutę podstawy penisa.
Aktywna odmowa penisa w nie podekscytowany i zaburzenia erekcji odbywa się dzięki rozciąganiu głowicy. Maksymalne wyciągnięcie penisa trzeba przytrzymać do 15 sekund. Zwolnienie, powtórz ćwiczenie. Liczba takich "dojów" za pięć minut musi osiągnąć 100 razy.
Trzeba powoli rozciągać nie podekscytowany i zrelaksowany penis w ciągu 15 sekund 10 razy. Taką "rozciąganie" trzeba robić w różnych pozycjach: do pośladków, do loboc, z zakrętami na 360, wahadło, wewnętrzny ściągacz, podwójne stretching, V-stretching-rozciąganie itp.
Ćwiczenia, które mają na celu powiększać grubość pancerzu penis, również mają kilka poziomów nasilenia i dzielą się na następujące typy:
Każde ćwiczenie powinno rozpoczynać się rozgrzewką i rozgrzewka, a kończyć się masażem, którzy zrelaksować penis i przywrócić aktywność naczyń krwionośnych. Należy przestrzegać zaleceń dotyczących bezpieczeństwa, i przy najmniejszym odczuwaniu bólu lepiej od razu zakończyć ćwiczenie, aby uniknąć obrażeń i długotrwałych obciążeń. Po treningu koniecznie trzeba dawać penisa odpocząć i zregenerować siły.
Również powiększyć penisa za pomocą specjalnego waga narzędzia, które należy nosić do ośmiu godzin na dobę. Jednak takie sposoby bardziej bolesne i niewygodni.
Wykonując te proste ćwiczenia na co dzień, można osiągnąć oszałamiający efekt: zwiększenie rozmiaru penisa. poprawki wad widocznych na nim, poprawa potencji i mn.dr.. Oprócz powyższego, należy prowadzić zdrowy tryb życia. To znaczy: zrezygnować z nałogów, w pełni zasilany, w niskich temperaturach, uprawiania wystarczającej aktywności fizycznej, zminimalizować testy odporności w postaci chorób. Wszystko to stanie się jeszcze jednym wskaźnikiem dobrego samopoczucia i pewności siebie.
