Pomimo udowodnionego twierdzenia, że rozmiar penisa nie wpływa na jakość seksu, mężczyzna z małym penisem często uważa, że nie jest popularny wśród płci pięknej. Brytyjski dziennik urologiczny „International” przeprowadził badanie, które dowiodło, że 85% kobiet jest dość zadowolonych z parametrów partnera. Mimo to prawie połowa mężczyzn marzy o dużym penisie i szuka sposobów na zwiększenie swojego rozmiaru.
Aby stać się atrakcyjnym dla kobiet i poczuć się jak gigant seksualny, nie musisz wydawać pieniędzy na drogie produkty do powiększania penisa. Istnieje całkowicie darmowa metoda powiększania penisa o kilka centymetrów.
Co więcej, skuteczność wielu tabletek, sprayów i żeli z kremami jest prawdopodobnie przesadzona. Rzeczywistym efektem będzie realizacja coraz popularniejszych ćwiczeń na podniesienie męskiej godności.
Istnieje wiele powodów, dla których silna połowa ludzkości chce powiększyć swojego penisa. Najważniejsze z nich to:
Powiększanie penisa różnymi ćwiczeniami to najprostsza technika, którą można łatwo wykonać w domu, nie wydając na to pieniędzy. Sama technika polega na wzroście mięśni w wyniku napełniania krwią i rozciągania ciał jamistych.
Ta metoda została odkryta w 1970 roku w Wielkiej Brytanii przez dr Richarda Briana. Po przeprowadzeniu testów, które potwierdziły skuteczność metody, techniki zostały opublikowane w czasopiśmie medycznym poświęconym seksowi.
Zaletą treningu jest to, że jeśli wytrwasz przez kilka miesięcy, możesz osiągnąć pożądany rezultat bez uciekania się do środków farmakologicznych.
Wystarczy wybrać najbardziej odpowiednią technikę, która różni się docelowym celem, i ściśle przestrzegać instrukcji jej implementacji.
Ćwiczenia od wielu lat są liderem wśród domowych metod powiększania penisa. Jest to najtańsza technika i wymaga tylko czasu. Potwierdzone klinicznie wyniki po wysiłku.
Powiększanie masażu jest szybkie i skuteczne. Ta metoda jest dostępna dla każdego mężczyzny bez inwestycji i specjalnego szkolenia. Marnuje się tylko czas wolny.
Dopiero wykonanie ćwiczeń według wszystkich zasad przy ścisłym przestrzeganiu punktów instrukcji daje pożądany efekt.
Istnieje kilka wskazówek, które pomogą Ci poprawić ogólne życie seksualne. Pomogą zarówno w ćwiczeniach, jak i ogólnym zdrowiu mężczyzn.
Aby osiągnąć efekt, wszystkie ćwiczenia wykonuje się tylko na rozgrzanym penisie w stanie niepełnej erekcji. Nie ma wystarczającego dopływu krwi do penisa, który nie jest we wzwodzie, więc trening będzie nieskuteczny.
Aby rozgrzać penisa, po prostu stań pod ciepłym prysznicem lub połóż się w łazience. Jeśli nie jest to możliwe, wystarczy szmatka zwilżona wodą. Jest owinięty wokół penisa i trzymany przez kilka minut. Następnie możesz rozpocząć ćwiczenie.
Wszystkie ćwiczenia wykonujemy na ciepłym penisie, więc trzeba działać szybko. Na początku konieczne jest lekkie pobudzenie penisa, ale najważniejsze jest, aby nie przesadzić - erekcja musi być częściowa.
Rozciągnij, aby zwiększyć długość w następujący sposób:
Aby uniknąć kontuzji, penis jest ciągnięty delikatnie i delikatnie. Aby nasycić głowę krwią, zaleca się delikatny masaż narządu. Lekkie napięcie bez objawów bólu jest normalne.
Ćwiczenia zwiększające grubość i jędrność penisa wykonuje się również na rozgrzanym narządzie półwwodnym, dodatkowo stosując żel lubrykant. Tak więc maksymalna ilość krwi przepłynie do ciał jamistych, dając pożądaną objętość penisowi.
Technika:
Ta metoda służy do budowania grubszego i gęstszego napletka. Technika nie wymaga dodatkowego smarowania.
Etapy:
Technika jest wykonywana codziennie przez co najmniej 10 minut. Unikaj skrajnego zmęczenia. Efekt będzie szybszy wraz z wydłużaniem czasu treningu. Ta metoda może wydłużyć penisa, jeśli jest wykonywana regularnie i prawidłowo.
Oryginalna technologia powiększania i wzmacniania penisa jest następująca:
Stopniowo zwiększaj obciążenie, zwiększając ciężar ręcznika (na przykład możesz go zmoczyć).
Metoda dr. Kegla nie wpływa bezpośrednio na wielkość penisa, ale znacząco poprawia erekcję i poprawia jakość seksu.
W 1948 roku ginekolog Kegel wymyślił to ćwiczenie, aby przywrócić układ moczowo-płciowy kobiet po porodzie. Ale, jak się okazało, technika ta nadaje się również do męskich narządów płciowych. Polega na pompowaniu i rozwijaniu mięśnia PC.
Kroki ćwiczenia:
Mięśnie zatrzymujące oddawanie moczu to komputer. Na początku może być dość słaby, więc wiele osób za pierwszym razem nie wykonuje ćwiczenia. Przy ciągłym treningu mięśnie PC są zauważalnie wzmocnione.
Ten rozwój mięśni wydłuża stosunek płciowy i pomaga wzmocnić i twardnieć penisa. Wrażenie seksu staje się jaśniejsze, a erekcja lepsza.
Będziesz musiał obracać penisa ruchem okrężnym przez co najmniej 30 sekund, zmieniając kierunek. Jedno ćwiczenie wykonuje się dziennie na 5 podejść.
Spośród powyższych, jest to najłatwiejszy, ale najskuteczniejszy sposób na powiększenie penisa.
Procedura wykonywania wszystkich technologii jest dość prosta, ale aby uzyskać większą wydajność, należy jasno postępować zgodnie z instrukcjami.
Wszystkie ćwiczenia wykonywane są z wielką starannością. Nagłe ruchy mogą prowadzić do obrażeń i uszkodzenia prącia. Nie należy się spieszyć ani przepracowywać, mając nadzieję na szybkie osiągnięcie efektu.
Wykonanie wszystkich ćwiczeń powinno zająć dużo czasu, więc nie oczekuj natychmiastowych rezultatów.
The International Journal of ImpotenceResearch w 2001 roku podzielił się wynikami badań klinicznych, które potwierdziły, że taki trening faktycznie sprzyja wzrostowi penisa. Przez 4 miesiące uczestnicy eksperymentu dzięki regularnym ćwiczeniom mogli zwiększyć swój rozmiar do 1, 8 cm.
W związku z tym ćwiczenia nie miały żadnych skutków ubocznych. Jedyna trudność polega na nieprawidłowym określeniu stanu erekcji podczas treningu.
W przypadku w pełni podekscytowanego członka zajęcia są przeciwwskazane, ponieważ przeciążenie może spowodować uszkodzenie narządu. Brak podniecenia nie zaszkodzi penisowi, ale zniweczy też efekt treningu. Optymalny procent erekcji przy zastosowaniu tych technik to około 50-75%. Po pewnym czasie wykonywania technik nie będzie trudno określić optymalny stopień pobudzenia.
Jeżeli mężczyzna odczuwa ból lub dyskomfort podczas zabiegu, oznacza to, że nie jest on przeprowadzany prawidłowo. Dopuszczalne jest uczucie lekkiego drętwienia narządu, które ustępuje w ciągu godziny.
Pamiętaj, że penis jest najbardziej „delikatnym” organem. Jeśli technika wykonywania ćwiczeń nie jest przestrzegana, od przeciążenia penis może przybrać kształt nietoperza.
Taka deformacja jest niedopuszczalna, ponieważ sygnalizuje nierównomierne rozprowadzenie krwi. W takim przypadku trening zostaje zatrzymany.
W celu uniknięcia podrażnień skóry i pojawienia się mikropęknięć, wszystkie czynności zaleca się wykonać z użyciem środka poślizgowego.
Ćwiczenia na powiększanie penisa mają kilka zalet:
Spośród minusów możesz zauważyć:
Korzyści znacznie przewyższają wady. Dlatego obecnie ćwiczenia pozostają najbezpieczniejszym, najtańszym i najskuteczniejszym sposobem zmiany rozmiaru.
Efekt zabiegu można przyspieszyć łącząc trening z innymi opcjami na powiększenie penisa. Zalecane:
Specjalne pokarmy i zioła na wzrost penisa, stymulujące produkcję niezbędnych hormonów, wzmocnią także organizm i wzmocnią działanie innych środków.
Jak wybrać właściwą metodę na powiększenie penisa? W rzeczywistości jest ich sporo. Najczęstsze to żelki, pompki, kremy. Wybór nalezy do ciebie.
